Сегодня как-то проще, не смотря на больное горло. То ли организм в режим вошел, то ли решил, что возмущаться бесполезно.
В общем на выходе было отличное ощущение вида «хорошо позанимались», а не как вчера «наконец-то отдых»

Нам показали ещё немного нюансов по базе, и дали ещё две ладони, осталось три, думаю завтра нам их дадут.

Ещё показали несколько точек для самомассажа.
А, и сказали, что спать надо на правом боку, свернувшись (как мы поняли - в позе эмбриона). Типа так на сердце не давишь, и спишь хорошо. Не поняла, почему на спине нельзя, но вот нельзя. Буду теперь учиться правильно спать)