Утром у меня болели ноги, пресс и спина. Причем ноги и спина - от семинара, а вот пресс - от ржача (который мы практиковали прямо вот как выехали из Ростова, и пока спать не расползлись). Так долго ржать с такими небольшими перерывчиками - этого давненько не было.
Теперь же у меня болят еще и руки.
Всего два или три раза (я уже забыла) сделали коротенькую форму с одним дао, при условии, что концовку я не запомнила и тупо стояла и втыкала - и у меня отвалились к вечеру руки в разных местах.
Деревянными дао тудым-сюдым крутить - это блин не на универском фитнесе полукилограмовыми гантельками помахивать однообразно. Совершенно определенно - хочу. Буду хоть дома крутить пару Дао вокруг головы туда-сюда, есть такая базовая штука. Форму наверное хрен сделаешь даже с нашими высокими потолками...

----

Еще со вчерашнего семинара припомнилось. Перед разбором формы Денис берет в руки меч и говорит так размеренно (и наверное с умным видом, но я далеко стояла, не посмотрела):
--Меч Дао состоит... из фанеры!
У него свой кстати металлический)