Весь январь не ходили на ушу. Сначала праздники, потом болели по-очереди, потом просто как-то так придумалось, что пойдем с февраля. Ну и соответственно дома почти ничего не делали.
Я еще на днях по дурости убила себе ножки - поддалась на провокацию и, вместо того, чтобы покачать пресс, проделала на вид то же самое, но стоя. 50 раз, быстро и весело. Ошибка наверное была в "быстро". Нагрузилась спина и ноги, и связки под коленками сказали мне свое везкое "вя". Длииинное такое "вя". Я еще два дня нормально садиться не могла (ножки дрожали и побаливали), и три дня - ходить по скользкому, очень неуверенно себя чувствовала.
Ну и вот пошли сегодня. На разминке мне мои ножки сказали: "Не выебывайся, ты сама знаешь, что ты можешь легко достать до пола ладошкам, но только вот давай не сейчас". А потом, когда нарабатывали базу, они мне сказали: "Айяйяй, куды ж ты в низкую стойку такую встала, не выебывайся" и задрожали. Ну встала я в стойку повыше, они задрожали еще сильнее и сказали: "Хуй с тобой, давай назад в низкую стойку, там можно хоть на связках повиснуть. И не выебывайся". Я их снова послушалась, встала пониже, они дрожать не перестали, но больше ничего внятного не говорили.
Они дрожали при малейшей нагрузке, весь первый час. Дрожали не переставая, все время, мелкой дрожью. Но не болели. и без ощущения усталости. Это для меня новое что-то: чтобы от нагрузки мышцы дрожали как будто замерзли и греются. В общем, это даже не мешало, только раздражало несколько.
А потом они сдались и дрожать перестали. Вообще. Нормально так заткнулись. И не выебывались, ага.