Сделала сегодня невозможное. Ну то есть то, чего не делала уже давно.
Выкинула недоеденую, не испорченую еду. За то что она не совсем вкусная. То есть она даже съедобная, и в некоторые времена я бы была счастлива это съесть - но сейчас-то она мне не понравилась. И я ее выкинула. Прямо в унитаз.
Вот бы еще это делать на автомате, а не волевым усилием по итогам размышлений. Наелась - не доедай. Не нравится - не ешь.
Все эти дурацкие взрослые установки (Доедай! Ешь вовремя! Ешь, что дают!) на меня в детстве не работали (ну не подчищала я тарелку до последней крошки!), правда, меня не очень-то заставляли, ура. Но немножко заставляли. И вот они сработали на меня через какое-то время. Я даже примерно знаю почему: сначала не было денег, и еда съедалась вся, какую приготовишь. Потом деньги появились, и еда стала вкусной, а как ее вкусную-то не сожрать всю? Ну и в результате закрепилось это самое "наелась, но доем" и "как же его выбросить, оно же съедобное".

Интересно только, это уже прогресс или так, импульсивный шаг? Записываю, конечно, скорее себе на память, что вот такую штуку делать надо, чтобы таки это не оказалось разовым действием. Много еще чего надо в том же направлении научиться заново.Когда я была маленькая, я ела умнее. Хвалю себя за то, что так и не поддалась на провокации, и не стала есть с хлебом все-все-все. Как ела только с супами и жидковатыми салатами, да еще в виде бутеров с чем бы то ни было, так и ем. И плохо представляю себе, как это: жрать картошку или лапшу, прикусывая хлебом.