11:03

поэтому и нужно, что нельзя
Набрала тут на местном пищевом изобилии опять ту массу, какая у меня была после Праги. Так что я опять попробую уменьшиться в объемах и вообще.
Две недели залечивала раны после того, как грохнулась с Троллейбуса, и вот собираюсь в понедельник пойти и купить абонемент на месяц в фитнесс-центр на 27 этаже моего дома. Буду по утрам в будни ходить (это, кажется, самый дешевый вариант, 2 ляма за месяц, то есть в рублях это тыщи три). Если станет скучно за это время - куплю потом абонемент в "Калифорнию", где другие девчонки занимаются, буду ходить с ними.
Есть прикол с этой Калифорнией, типично вьетнамский. Там надо ТОРГОВАТЬСЯ за абонемент. То есть реально за один и тот же абонимент могут взять совершенно разные деньги (может раза в два отличаться). В центре, который в моем доме, мне не сразу, но выслали полный прайс, он вроде подороже, чем лучший исход торговли в Калифорнее, зато без мозгоебства.

Еще провожу эксперимент - всякий раз, когда я собираюсь подняться чтоб пожрать, я теперь оцениваю, чувствую ли я голод, и записываю на бумажку красным маркером в графе "опасносте", что чуть было не пошла похавать в такое-то время. И еще время, когда я голод таки чувствую (кстати, время это не совпадает, и подрываюсь что-то захавать я вовсе не тогда, когда хочется есть). Ну и многое другое записываю. Уже три дня такое делаю, в целом выходит интересно: записи об опасности и голоде снижаются, то есть меня уже реже подмывает пойти и пожрать. Может, приучусь не хавать просто потому что я пришла домой, или у меня там эмулятор андроида медленно запускается и мне нечего делать, пойду поем, ага.

Начиталась разных статеек про питалово и тренировалово.
Вот сайт на русском с более-менее адекватными телегами за тренировки: fitseven.ru/ (они хотя бы аргументируют развернуто)
А вот сайт на английском про жратву authoritynutrition.com/ (примечательно в нем то, что они ссылаются на разные исследования, вот прям со ссылками на пабмед). Может дойду и до того, что стану пабмед читать, кто меня знает)

@темы: чтобы не потерять, Ханой, интернетики, про тело, 2014

Комментарии
11.07.2014 в 22:13

мрр
Торговаться за абонемент :lol: ну прямо слов нет
12.07.2014 в 14:22

поэтому и нужно, что нельзя
мыр, это да, это мощная иллюстрация Вьетнама) тут торговаться надо почти везде (поэтому я хожу в супермаркет)
12.07.2014 в 23:15

мрр
Блин, это же стрёмно. Я бы всё тогда покупала за дорого, потому что стесняюсь))
12.07.2014 в 23:42

поэтому и нужно, что нельзя
некоторые начинают получать от этого удовольствие)
я однажды лихо сторговалась на мототакси. ну то есть как. я вообще не собиралась на нем ехать, но было интересно, чо почем (мне надо было ехать в аэропорт встречать друзяшек, ну и на остановке автобуса ко мне пристал мототаксист). сначала он назвал цену, какую я накануне нагуглила за нормальное такси, и я сказала, что это сильно дофига. он назвал поменьше, я задумалась, он назвал еще меньше, и я решила, что за 40-километровый аттракцион это нормальная цена, я ж еще не ездила с вьетнамцами незнакомыми тогда на байках (только с малознакомой вьетнамкой на веспе по городу и не спеша)
а вообще нас учили торговаться по простейшей схеме - говоришь на начальную цену дат куа (ну, или дохуя, говорят на юге понимают и так :gigi: ) и цена падает, иногда раза в три) я вот предвкушаю покупку конических шляп на сувениры, и вот там придется видимо торговаться, ну не зря же мы язык учим))
13.07.2014 в 16:06

мрр
Мототаксии, вауч. Про такое вообще впервые слышу)
Ты бы вообще рассказывала почаще про жизнь там, интересно жеш)) и как вы туда попали непонятно
13.07.2014 в 18:51

поэтому и нужно, что нельзя
Мототаксии, вауч. Про такое вообще впервые слышу)
тут же основной вид транспорта - скутер. соответственно мужики таксуют на них же (бывают, правда, и со счетчиками, но я их редко вижу). есть и нормальное таксо, иногда на нем катаемся, потому что недорого и кондишн.

Ты бы вообще рассказывала почаще про жизнь там, интересно жеш))
я ленивая стала, мне лень писать, или там посты с фотками оформлять. но вот сегодня наснимали фоточек, надо будет собраться и понаписать.

и как вы туда попали непонятно
самолетом же) перепутали свой рейс на гавайи и остались тут жить.
13.07.2014 в 19:43

мрр
Аварии часто бывают с участием скутеров? А то на ютубе только и показывают криворуких водил, стрёмно.
Почему именно эту страну выбрали непонятно тоже))
14.07.2014 в 09:00

поэтому и нужно, что нельзя
Аварии часто бывают с участием скутеров? А то на ютубе только и показывают криворуких водил, стрёмно.
тут по городу средняя скорость 30 получается, так что аварии в основном несерьезные. еще здесь есть какая-то общая идея всех объезжать и пропускать (ну, то есть никто не остановится, конечно, чтобы ты прошел-проехал, без особой надобности, но все постараются объехать), ну и не нервные они на дорогах. вообще, я видела сама такие аварии:
- девочка и мальчик тащатся на скутере на маленькой улочке со скоростью вялого пешехода, смотрят на дома вокруг (видимо ищут нужный), и плааааавно въезжают в жопу стоящему таксисту (я видела, что они прямо туда едут секунды за три до характерного хрясь таксистского пластика, и думала, вообще-то, что они хотят прямо за таксистом встать, но нет, они его не видели).
- человек выезжает с маленькой улицы и пытается сквозь поток перпендикулярно проехать большую, не приостановился ни маленько, в него кто-то в бочину въехал, скутер его упал, чувак встал, отряхнулся, поднял байк и поехал. эту сцену наблюдали пьющие на улице чай дедушки, сначала напряглись, а когда чувак встал - стали смеяться и пальцем показывать, мол вот какой дуралей. совсем не видит куда прет
- один из наших ребят сбивал собаку в деревне. я не видела, мы впереди ехали, но рассказывает, что собака дура, он ее пытался объехать, но она все равно попалась ему под колеса. не знаю, что с собакой, у чувака разодрало кожу на руке неслабо, видимо будет шрам.

с участием меня:
- девочка меня подвозила, и отвлеклась со мной на разговор, не заметила перестраивающихся перед ней других девочек, и въехала колесом в их колесо вроде бы (ну,к ороче, пластик цел у тех и других). наш скутер даже не успел на асфальт упасть, мы его поймали (то есть и ноги успели поставить, и скутерок поймать)
- я не совсем пустила чувака впереди себя и задела колесом его номер. из эффектов - его удивление "чо это там произошло". ну и когда ехала пассажиром, тоже въезжали мы в чужой номер, потому что водитель не стал резко тормозить а плавных тормозов не хватило
- ехала вместе с другим человеком (я на троллейбусе. он на байке), и ехала впереди, довольно резко остановилась, чтобы спросить, куда мы дальше едем, и он въехал мне в заднее крыло, и там хлипкая пластиковая крепилка сломалась, теперь на проволочке и соплях всё держится
- мое единственное падение - это когда я отвлеклась на каких-то типов, которые фоткались на дороге, и меня подрезал таксист, я въехала в его жопу и упала. вторую неделю заживляюсь, в основном пострадали связки, я их явно дернула, но я уже почти полностью в норме
- и последнее суперпроишествие)) меня пытался обогнать дяденька, который на своих боках вез коробки с то ли пивом, то ли с тарой из-под него. нос дяденьки вперед меня проехал, а жопа с этими коробками по-любому бы не прошла между мной и машинкой, да и мне его пускать не хотелось. в общем он меня легонько задел за бедро этой коробкой и оставил попытки там протиснуться, обогнал меня позже

а вообще бывают и серьезные аварии, конечно, но днем вцелом безопасно. мне даже кажется безопаснее, чем пешком тут же ходить (просто опасных моментов на единицу времени меньше).
самые мерзкие водилы, как ни странно - это не таксисты, а водители грузовиков. особенно вечером, особенно за городом. они носятся очень, не пускают никого, и, по слухам, удолбаные чем-то стимулирующим все почти. и еще я не люблю автобусы. им надо смотреть на 360 градусов, чтоб никого своей квадратной задницей не зацепить, и еще часто приходится перестраиваться из полосы в полосу - то поворот влево по маршруту, то остановка справа. они конечно бибикают и поворотниками пользуются, но все равно иногда он пытается протиснуться к остановке так близко со мной, что страшно :) я ж не могу, как большой скутер, ускориться в этом месте и от автобуса слинять

насчет ютюба и криворуких водил...я в основном видела ролики от шокированных европейцев. тут надо общий принцип понять, и сразу этот хаос как-то будет казаться чем-то нормальным, хоть и своеобразным: обычно, человеку надо куда-то ехать,и вот он едет. по встречке, по диагонали к потоку, перестраивается из крайнего левого в крайний правый... но в принципе понятно, кто и куда прет, и можно его траекторию объехать. и еще работает такая штука, что в основном твоя ответственность - это не въехать в того, кто спереди, а сзади в тебя постараются не въехать те, кто сзади, поэтому сильно не стоит отвлекаться на "ой, а если я сейчас вильну вправо, не въедет ли в меня кто", но я смотрю в зеркальца, чтобы никто быстрый там вотпрямщас не ехал. в итоге ездишь спокойно, и на всякие жуткие на европейский вкус нарушения правил реагируешь в духе быгыгы

Почему именно эту страну выбрали непонятно тоже))
да тут работку же предложили (не мне, понятное дело). мы сначала поржали, а потом поехали)
01.08.2014 в 16:20

мрр
Жаль, что у нас популярны машины, было бы прикоольно на скутерах ездить. А права водительские там нужны для езды?)
22.08.2014 в 16:13

поэтому и нужно, что нельзя
мыр, мне вот кажется я тебе отвечала (по крайней мере коммент этот видела уже), а тут опять высветился как не прочитанный.
если что - повторюсь
на скутерах у вас все время не особо круто, потому что сезон есть сезон, гололед есть гололед, замерзшие коленки - отдельная песня (ну или поверх красивых девочковых одежд надо утеплялочки надевать дополнительные), короче с приходом холодов становится не так клево рассекать на скутерах

права.... ну, наверное нужны. экспатам можно сделать права, но не нужно. нас когда менты останавливают, смотрят в наши красивые глазки и махают рукой - мол, пиздуйте, один хрен вы тупые и наш прекрасный язык не понимаете, что с вас взять (да и взятку вымогать как-то не прикольно, международный скандал может выйти). на самом деле я не знаю их мотивов, но отпускают) права даже не спрашивают. иногда пытаются говорить на английском, но мы такие - а, чего? мы не понимаем! донт спык ынглыш! рос-си-я! мос-ква! - и тогда тоже говорят - а, ну ок, проваливайте, дикие русские. а с англоговорящих, ходят слухи, стригут бабло, причем по повышенному по сравнению с местными, тарифу.
22.08.2014 в 19:02

мрр
Во. Ты уже разделяешь "у нас" и "у вас", заметила? :-D
22.08.2014 в 21:06

поэтому и нужно, что нельзя
да я вроде всегда делила) там где я - это у нас))

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail